|
|
03:31 Фигура под заказ - Лиди Резен |
Автор: Резен Лиди
Переводчик: Самсонов П. А.
Издательство: Попурри, 2004 г.
Серия: Здоровье
Аннотация к книге "Фигура под заказ"Французская специалистка в области фитнесса и связанных с ним прикладных наук предлагает широкому кругу читателей иллюстрированное описание простых, но эффективных физических упражнений, направленных на формирование и поддержание красивой фигуры вне зависимости от пола и возраста.
Постепенная и очень простая программа тренировок, позволяющая повысить тонус тела и улучшить самочувствие! Качественно выполняя предложенные упражнения, вы ощутите их благотворное воздействие на свои мышцы и суставы, восстановите жизненную силу, снимете стресс, станете стройнее и красивее.
Лидии Резен - дипломированный преподаватель физкультуры и сопутствующих дисциплин. Проводит занятия по танцам, гимнастике и болевым искусствам. Является автором нескольких бестселлеров, посвященных физкультуре. Скачать книгу Фигура под заказ - Лиди Резен.
|
Похожие материалы:
|
|
|
